Ясная и морозная погода ожидается в Казахстане в пн

В Екатеринбурге на крещенское дежурство выведут курсантов

Названы продукты для продления жизни

Брокколи, виноград и салат. Ученые установили, что вещества, находящиеся в этих продуктах, способны продлить жизнь.

Ягоды. Фактически они все богаты антиоксидантами, которые оказывают благотворное влияние на иммунную систему. Недавние исследования проявили, что порция клубники либо черники дважды в недельку, поможет для вас избежать старческого полоумия.

Чеснок. Фитонциды, которые содержаться в чесноке, препятствуют образованию раковых клеток.

Оливковое масло. Две столовых ложки в день посодействуют для вас сохранить ясность мысли и предотвратить рак.

Пекинская капуста. Этот овощ богат клетчаткой, витамином С и фолиевой кислотой. У китаянок, переживших операцию по удалению раковой опухоли груди, которые ели много пекинской капусты, риск рецидива был существенно ниже, чем у других.

Помидоры. Содержат ликопен, узнаваемый своими антиканцерогенными качествами. Более полезны тут розовые сорта.

Авокадо. Содействует понижению уровня холестерина и уменьшает риск сердечнососудистых болезней.

По материалам: orthodox.od.ua

Tycplus.ru © События в стране, общество, регионы, политика и экономика. All Rights Reserved.